Kot osebni trener,zdravilec bom samo to povedal,da trebušnjaki ne smejo biti preteklost!Pa ne zaradi modne muhe ali lenobe ali ravnega in čvrstega trebuha,ampak zaradi stabilizatorja trupa,učvrstitev notranjih mišic in preprečitev marsikaterih bolezenskih slik!
Že samo z dihanjem dosežemo ogromno za zdravje ob izvajanju trebušnjakov.
Že samo z dihanjem dosežemo ogromno za zdravje ob izvajanju trebušnjakov.
Statistika: Objavljeno Napisal Gost — 09 Maj 2016 07:07